«ANDE, ANDE, ANDE LA MARIMORENA…»

Se acerca la Navidad y como cada año, nos reunimos con nuestros familiares para celebrar las Fiestas. Durante estos días es típico el turrón, los villancicos, las luces, el mazapán… ¿Y qué  decir de las discusiones familiares?

Las reuniones familiares, especialmente las Navideñas, suelen tener un carácter especial. Y digo esto, porque como todos muy bien sabemos, las relaciones humanas son extraordinarias y porque no decirlo también, un tanto complicadas.

Normalmente, se aprovecha durante las celebraciones para ponerse al día de las novedades de cada uno. Sin embargo, llega un momento en el que es inevitable que surjan temas polémicos que  tensan el ambiente y puedan dar lugar a discusiones fuertes. Basta que se saque un tema tabú o polémico para alguien, que al no saber gestionarlo bien, explota como una olla a presión, y en ese momento se arma la marimorena porque, sí, la gota colmó el vaso.

¿Quién dijo que las relaciones humanas fuesen fáciles?

Para mantener unas buenas relaciones humanas es necesario que las personas controlen sus emociones desagradables como la tristeza y la rabia. Además, es importante que mantengamos una apertura mental y ser conscientes de que cada uno tiene derecho a pensar de manera diferente y saber respetarlo, forma parte de ser emocionalmente inteligentes.

SOS – MANUAL PARA ESTAS NAVIDADES  

1. La clave es la COMUNICACIÓN

Si surgen temas de conversación que te incomodan, lo mejor es que hables a solas con esa persona para aclarar cuestiones.

Hablar ≠  Gritar

–     Si resulta ser tu suegra/o o nuera/yerno el que propicia la tensión, cálmate. Mantén la compostura y dile lo que opinas al respecto. En ocasiones, se nos va la fuerza por la boca y perdemos la razón por el camino.

–     Plantéate estas celebraciones con tranquilidad, lo más probable es que paséis pocas horas juntos, no vale la pena discutir.

–     No es sano que lo pagues con tu pareja o con tu hijo/a. Habla las cosas con quién tengas que hablar. Si pagan los platos contigo intenta ser lo más objetivo posible, y por qué no, intenta mediar la situación, será mucho más fácil si alguien media entre los dos.

2. No caigas en el error de volver a recordar un tema pasado por el que ya discutisteis, porque como es lógico resurgirán los rencores. 

3. Uno de los motivos de roce en la pareja suelen ser las reuniones familiares. NO os dejéis dividir por las familias. Poneros de acuerdo y ESTABLECED DE ANTEMANO LO QUE ESTÁIS DISPUESTOS A PONER DE VUESTRA PARTE con ambas familias.

4. TEN SENTIDO DEL HUMOR. No te lo tomes todo al pie de la letra. 

5. No olvides que tú también te puedes equivocar. Aceptar las disculpas y pedir perdón nos hace ser más INTELIGENTES EMOCIONALMENTE

6. Reflexiona sobre cómo te sientes.  Saber disfrutar con la pareja y hablar de cómo nos sentimos durante estos días refuerza el vínculo amoroso.  

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