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EL VALOR DE UNO MISMO

 

Amarse quererse

¿Cúanto vales?

AUTOESTIMA

 

EL VALOR DE TI MISMO.👏😉
Vales por lo que eres, por lo que hace que seas tú, por lo que das sin ser consciente de lo que das, simplemente PORQUE TE NACE SER ASÍ😊
Puedo tener un mal día, me pueden ir las cosas mal en algunos momentos… y acabo pensando que soy menos que los demás, incapaz de conseguir lo que quiero. ☹️

Cuando sea así, aprenderé a quererme mejor, y no consentiré que los demás me pisen y me hagan creer que no valgo. Se lo que valgo, y HUMILDEMENTE ME ENORGULLEZCO DE ELLO.


Si, has oído bien, me enorgullece ser como soy y lo digo bien alto, sabiendo que cada día aprovecharé para que cada una de las personas que conozco me hagan ser mejor persona, más luchadora y capaz de aprender MÁS DE LA VIDA, PORQUE ESO HACE SENTIRME SATISFECHA. 😀Y yo quiero satisfacción, frustración y aprendizajes para mi vida. 💪

AUTOESTIMA


No tengáis miedo a aceptar esas grandes virtudes que tenéis.


APRENDE A QUERERTE Y A VALORARTE. TODOS TENEMOS ALGO QUE NOS HACE SER ESPECIALES Y ÚNICOS👫👬👭 

YO TAMBIÉN QUIERO APRENDER DE TI, SABIENDO QUE TÚ VALES TANTO COMO YO.

 

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abrazo

El poder del ABRAZO

El poder del ABRAZO

 

Así es, hay que abrazar, y cuanto más mejor.  En muchas ocasiones nos hemos complicado la vida pensando lo que le puede estar sucediendo a un niño que últimamente se muestra más serio de lo habitual, más arisco, triste… Y buscamos razones por las cuales se puede sentir así.

 

Lo que tenemos que preguntarnos es… ¿Dedico el tiempo suficiente a mi hijo? ¿Soy cercano con él? ¿Le demuestro día a día que le quiero? ¿Comparto con él momentos de risa y carcajadas?

 

Si preguntamos a los padres que quieren para sus hijos, normalmente contestan la  FELICIDAD  “Quiero que mi hijo sea feliz”. Sin embargo, el que debería ser el protagonista aquí sería la SEGURIDAD, “Quiero que mi hijo sea seguro de sí mismo y confíe en él, en sus capacidades. Un niño seguro de sí mismo siempre será feliz, en casa, en el colegio, y en la calle. . La seguridad hace que gestionemos bien los avatares de la vida, que sepamos sobrellevarlos.

 

La SEGURIDAD está muy unida al APEGO, al vínculo cálido y amoroso, junto con la oxitocina que nos hace sentir bien. Los niños no se complican, parece raro decirlo, pero así es. Éstos solo quieren una  dedicación, desean y buscan ese sentimiento de admiración  por parte de sus padres. El vinculo entre padre-hijo, el famoso APEGO, es el responsable de fortalecer gran parte de esta seguridad de la que hablamos.

 ¡Abracémonos! El poder del abrazo es tan grande como lo que genera.

 

 

Alborota la OXITOCINA, encargada de hacernos sentir BIEN

Nos permite ser más PACIENTES  

Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad  

Fortalece la AUTOESTIMA (especialmente en los niños)

Libera DOPAMINA, culpable del buen humor y la motivación

Ayuda ponerle mejor cara al dolor o a un mal momento    

Comunicas muchas emociones sin decir ni una palabra

Es un shot de FORTALEZA para el SISTEMA INMUNOLÓGICO 

Balancea nuestro sistema nervioso

Es una gran muestra de AMOR Y APOYO

Un niño puede que sea feliz con un juguete nuevo, pero éste se  sentirá profundamente  FELIZ, SEGURO Y QUERIDO  jugando una tarde con su padre a fútbol, pintando, pasando la tarde contigo haciendo galletitas de Navidad juntos… etc. Demuéstrale no sólo con tu tiempo sino también con un gran achuchón que él es lo más importante para ti.

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